JE LICHAAM HEEFT ALTIJD GELIJK
Je lichaam liegt niet, het heeft altijd gelijk. Het geeft je signalen over hoe het werkelijk met je gesteld is. Ergens pijn? Een stijve spier, een pijnlijk gewricht, een stekende hoofdpijn … ? Je lichaam waarschuwt je : er klopt iets niet. Vaker dan je denkt negeer je deze signalen.
‘Komop, niet flauw doen’
‘Och, als het dat maar is’
‘Gaat wel weer over’
Je duwt de signalen weg, denkt de signalen weg. Je verstand kan immers veel meer verdragen dan je lichaam. Je kan jezelf veel wijsmaken. En dat … is een valkuil.
Als het denken je volledig heeft overgenomen, kies ik als coach vaak voor lichaamswerk. Het laat je van je hoofd in je lichaam zakken. Het brengt je terug naar het voelen. Bij hardnekkige emotionele en fysieke blokkades stel ik je een grondiger traject voor.
Hiervoor gebruik ik technieken uit algemene lichaamsmassage, Shiatsu, Do-in, Okido- en ademhalingsYoga. Maar evenzeer uit Qigong, Mindfulness en Martial Arts.